Raluca Pastramă a slăbit spectaculos 7 kilograme fără dietă! Suferința din spatele transformării: „Nu am mai putut să mănânc”

Raluca Pastramă a trecut printr-o transformare fizică vizibilă în ultima perioadă, reușind să slăbească 7 kilograme fără să țină un regim strict. Fosta soție a lui Pepe a dezvăluit că a ajuns de la aproape 65 de kilograme la 58, însă schimbarea nu a fost una planificată, ci a venit pe fondul unor episoade de stres puternic și supărare care i-au blocat complet pofta de mâncare.

Bruneta a mărturisit că organismul ei reacționează imediat în momentele tensionate, refuzând practic hrana atunci când trece prin stări emoționale dificile.

Stresul puternic a făcut-o să ajungă la 58 de kilograme

Raluca a explicat sincer modul în care funcționează corpul său atunci când traversează perioade complicate în viața de familie.

„Sinceră să fiu, nu am ținut neapărat o dietă, doar că mi s-au mai întâmplat niște lucruri și nu am mai mâncat deloc. Nu am mai putut să mănânc. Eu funcționez pe bază de stres. În momentul în care am început să slăbesc, cred că aveam în jur de aproape 65 de kilograme și am ajuns la 58. Nu mi-am propus neapărat să slăbesc. Eu când îmi propun să slăbesc, după aceea îmi este mai rău foame, am mai multe pofte. Dar nu, a fost ceva pe bază de stres. Eu așa funcționez când sunt foarte, foarte supărată și foarte nervoasă: nu pot să mai mănânc absolut deloc. Și chiar dacă mănânc, indiferent ce mănânc, nu se depune”, a mărturisit Raluca Pastramă pentru spynews.ro.

Ce mănâncă în prezent și cum se menține în formă

Deși recunoaște că scăderea în greutate a fost provocată de suferință, Raluca este mulțumită de silueta actuală. Pentru a se tonifia și a-și umple timpul, vedeta a reluat antrenamentele la sala de fitness și are un program alimentar redus la o singură masă pe zi.

Meniul ei include preparate rapide precum noodles cu pui sau mâncăruri asiatice cu ficăței și sos de usturoi, consumate doar seara, după antrenamentele fizice unde compensează printr-o hidratare adecvată.

Durerea despărțirii temporare de copii

Unul dintre principalele motive care i-au declanșat aceste stări de neliniște este programul de vacanță stabilit de instanță, în urma căruia fetițele petrec perioade extinse alături de tații lor. Rămasă singură în casă, Raluca a recunoscut că trece prin momente grele din punct de vedere emoțional.

„Mi-e greu și pentru că a fost perioada asta cu vacanțele de vară, când copiii au fost exclusiv ori la mine, ori la tatăl lor. Au fost perioade în care am stat singură, fără niciuna dintre ele, și mie îmi este foarte greu. Intru în niște stări care sunt dureroase fizic. Fără ele sunt foarte, foarte tristă. Nu-mi găsesc locul în nicio culoare. Dacă sunt obișnuită de la 20 de ani cu copiii mei lângă mine, îți dai seama că e greu. Dar, na, știi cum e, fiecare avem perioade. Trebuie să trecem peste ele și să înțelegem că, până la urmă, cel mai mult contează faptul că suntem toți sănătoși”, a completat fosta soție a lui Pepe.

Sursa foto: Dreamstime