Digitalizarea afectează sănătatea mintală. Astăzi, de Ziua Mondială a Zâmbetului, reconectarea începe cu un zâmbet real

La data de 3 octombrie, cu ocazia Zilei Mondiale a Zâmbetului, Sensodyne celebrează printr-o campanie care își propune să readucă zâmbetele reale într-o lume în continuă digitalizare. Numeroase studii arată cum, digitalizarea afectează în mod negativ sănătatea mintală. Sensodyne susține zâmbete mai sănătoase în fiecare zi, prin știință.

„#fărăfiltre, doar zâmbete reale” este sloganul campaniei celor de la Sensodyne, care subliniază importanța zâmbetului într-o lume tot mai digitalizată.

Numeroase studii dovedesc cum digitalizarea are un impact negativ asupra sănătății mintale

Cătălin Crânguș, Country Manager la Haleon România dorește să atragă atenția asupra excesului digital și importanța conexiunilor autentice. „Într-o societate în care interacțiunile sunt din ce în ce mai mult mediate de ecrane și filtrate prin imagini atent alese pe rețelele sociale, autenticitatea adesea se pierde. Cu ocazia Zilei Mondiale a Zâmbetului din acest an, atragem atenția asupra alienării generate de excesul digital și subliniem importanța conexiunilor umane autentice, nefiltrate”, a declarat acesta.

Numeroase studii realizate de-a lungul timpului au demonstrat cum utilizarea într-un mod excesiv a mediului digital afectează sănătatea mintală. Anxietatea, depresia, sentimentul de izolare sunt rezultatul acestei expuneri. De cele mai multe ori, aceste probleme duc la o utilizare și mai intensă a instrumentelor digitale.

Un studiu recent publicat în Frontiers in Psychology a arătat că dependența adulților de internet este strâns legată de problemele de sănătate mintală. Depresia, stresul și anxietatea, dar și calitatea slabă a somnului, sunt cauzate de timpul petrecut în fața ecranelor.

Un studiu realizat în Cipru a demonstrat că timpul petrecut în mod excesiv în mediul digital este corelat cu niveluri mai ridicate de anxietate. De asemenea, cu stresul, depresia, dar și cu o stimă de sine mai scăzută.

Zâmbetele sunt cheia unei reconectări autentice

Zâmbetele sunt cheia unei reconectări autentice

O cercetare arată că persoanele care zâmbesc, își exprimă vizibil emoțiile, sunt mult mai apreciate și plăcute în societate. De asemenea, sunt considerate persoane de încredere.

Un alt studiu realizat de Fujita Health University School of Medicine din Japonia, a demonstrat ce impact puternic are zâmbetul unei persoane asupra interlocutorului său.

Zâmbetele cultivă sentimentul de apartenență și reface legăturile umane. Campania celor de la Sensodyne reprezintă un memento că dincolo de ecrane, conexiunea autentică începe față în față, prin zâmbet.

„La Sensodyne, credem că fiecare zâmbet autentic reflectă mai mult decât fericire. El transmite încredere, confort și stare de bine. De aceea, pentru a sărbători Ziua Mondială a Zâmbetului în acest an, am lansat un mesaj puternic: că, dincolo de filtre și ecrane, adevărata conexiune începe cu un zâmbet sănătos, nealterat. Prin faptul că ajută oamenii să amelioreze sensibilitatea dentară și să își protejeze dinții. Sensodyne se asigură că nimeni nu trebuie să se abțină, pentru că un zâmbet autentic merită să fie împărtășit liber. Nimeni nu ar trebui să își ascundă zâmbetul real”, a explicat Andreea Ilie, Marketing Manager divizia Igienă Orală Haleon România.

Sursa foto: Dreamstime